Fondos de pantalla
Miramos el móvil un promedio de 96 veces al día. Hemos diseñado estos fondos de pantalla, una simple pero efectiva herramienta, para ayudarte a recordar lo esencial en cada momento.
Gratuito
Optimizado y ajustable en móviles y tablets
Diseño minimalista sin ruido
Respiración 4:6
Una respiración abdominal simple para momentos de confusión o estrés, que te ayuda a centrarte y procesar emociones.
Meditación para estar presente
Una meditación que te invita a explorar tus sentidos para estar constantemente anclado en el ahora.
Posturas
Un recordatorio sobre la importancia y el impacto en nuestra salud de una buena postura corporal.
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Las hormonas de la felicidad
Una pequeña guía para hackear naturalmente los químicos de la felicidad en nuestra rutina diaria.
El cuerpo
Una invitación a escuchar y conectar con tu cuerpo para percibir la respiración, los latidos del corazón, los crujidos de las articulaciones.
Bien-estar
Un recordatorio de que el bienestar integral es encontrar la armonía entre cuerpo, mente y emociones.
